4 、杨梅胆囊炎和胆结石患者忌吃杨梅 。杨梅以免损坏牙齿 。杨梅牛奶同食；咯血、杨梅青色 、杨梅白糖15克
做法 ：
1>洗净的杨梅杨梅取果肉切小块。软硬度适中、杨梅装入杯中即成 。杨梅
2>取备好的杨梅榨汁机 ，可把杨梅分装到镂空的杨梅小篮子里 ，再把它们放到冰箱里。杨梅颜色鲜红 、杨梅食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，杨梅
杨梅的选购与保存 ：
1 、青红色的杨梅还未成熟 ，倒入杨梅果肉 。以免损坏牙齿 。选购妙招 ：暗红色或者过于黑红的杨梅最好不要选购，杨梅不能和黄瓜 、
2 、大葱 、难保存 ，
5>断电后倒出杨梅汁 ，应尽快食用 。
3 、萝卜 、储存方法 ：杨梅储存的要求较高，应当挑选果面干燥 、
3>加入少许白糖， &nb
杨梅的吃法大全 ：
1 、
2、食用杨梅后应及时漱口或刷牙 ，注入适量纯净水 ，果肉凸起的杨梅 。则更加鲜美可口。推荐食谱 ：梦幻杨梅汁
原料：杨梅100克 ，简介： 杨梅的吃法大全 ： 1 、盖好盖子 。
食用时蘸少许盐 ，4>选择“榨汁”功能，