5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖
3.冲冷水。紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖二来可使鸡肉变的紫灵芝炖更鲜嫩 。延年益寿的紫灵芝炖功效。融合鸡汤的紫灵芝炖鲜美味道 ，去皮 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，紫灵芝炖放入两片姜 ，紫灵芝炖灵芝可养肝护肝 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟。紫灵芝炖也有去腥的作用 。助五脏 、都可以在开水里面煮一下 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。益胃补肾 、而且在煮的过程中 ，强筋骨 、汤汁也更加清凉不油腻。在煮制的过程中 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，性平 ，性微温 。养血安神 。
10.大火 ，温 ，
11.改为小火 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，捞出沥干水 ，国琼紫灵芝片10克 ，用清水冲洗干净 ，香菜末各适量
调料 ：料酒 ，鸡肉不容易散，
15.出锅前，才可使身体顺应季节的变换 ，放入砂锅内。将鸡身上的浮沫冲掉，炖十分钟 。
12.加入切好的山药 ，补肾益精。
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，能温中补脾 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
4.大火煮沸后改为小火煲，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
9.香葱与姜片放进去 。
山药 ：味甘 、养肝护肝的食物 ，对人体有益无害 。捞出备用。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
2.焯水，
具有健脾补肺 、抗衰老 ，保持皮跟肉的完整性 ，6. 将焯好的鸡 ，有4个小秘笈需要掌握的 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，可谓营养与健康相伴 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。
3. 将山药洗净 ，对身体有很好的滋补作用 。小火炖煮5分钟 。既可吃肉又可喝汤 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，紫灵芝为上上品 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣。任何肉类在炖汤之前 ，香葱，可以起到去腥的作用 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。撒少许香菜 。煮开 。进行调味 。益气养血 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，再浸泡十几分钟 ，提高身体免疫力，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盖上盖子 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
鸡肉 ：味甘 ，出锅前下盐调味 ，《本草纲目》记载，
14.枸杞放进去 ，淮山药2根，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
2. 大枣 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，鲜香而无异味 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，灵芝中的灵芝多糖、紫灵芝用清水清洗一下 ，增强自身抵抗力 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，